1:1 coaching är en 1,5 timmes djupgående session där vi tillsammans kartlägger var du befinner dig just nu och vad ditt nästa steg är – utifrån både kropp, sinne och själ.
Kanske har du redan provat mycket – kost, behandlingar, terapi eller självhjälp – men ändå känns det som att du inte kommer hela vägen.
Du vet att din kropp försöker berätta något, men du förstår inte riktigt vad.
Vi går igenom ditt nuläge – dina symtom, känslor och mönster, och hur de hänger ihop.
Vi utforskar ditt önskade läge – hur du faktiskt vill må, leva och känna dig.
Jag hjälper dig se vad som håller dig tillbaka och vad du behöver fokusera på härnäst för att börja skapa förändring.
Du får konkreta rekommendationer utifrån min erfarenhet inom NLP, hypnos, Time line therapy® och mina egna erfarenheter inom självläkning.
BOKA SAMTAL
Du får klarhet och förståelse för vad som sker i kroppen och varför.
Du vet vilka steg du behöver ta för att skapa förändring.
Du känner dig sedd, trygg och hoppfull inför vägen framåt.
Känner att du provat mycket men inte vet vad nästa steg är
Vill förstå vad som egentligen ligger bakom dina symtom
Vill få professionell guidning innan du går vidare med coaching eller djupare arbete.
BOKA SAMTAL
Är så tacksam för dig Elin!
Har gått i många år och varit en ganska vilsen, stressad och orolig själ. Mitt förhållande till mat och hur jag tar hand om mitt mående har jag nog aldrig värderat. Jag har egentligen bara kört på i livet även om jag kanske inte alltid borde.
Men det har nog alltid funnits där att jag behövt en förändring. För ett år sen fick jag diagnosen MS. Jag tappade fotfästet om livet och visste inte vad jag skulle göra för att få någon form av kontroll och må bra igen. Men med små steg började jag förstå att man kan påverka så mycket själv.
Jag hade följt Elin på Instagram ett tag. Var väldigt fascinerad över hennes resa. Hon hade gjort någonting som kändes helt omöjligt. Elin inspirerade mig! Jag visste att jag också ville förändra och ta tag i mitt liv och ge mig alla förutsättningar för att må så bra jag kan. Jag kan alldeles säkert aldrig läka ut min MS, men jag behövde få lite kontroll igen och göra mitt bästa för kropp & själ.
Men förändringar är läskiga och jag behövde tid på mig att faktiskt komma dit att jag var redo för en förändring. Efter ett tag vågade jag mig på ett samtal med Elin. Hon lyssnade och förstod och hon gjorde det så enkelt för mig att våga. En förändring behöver inte vara läskig. Behöver inte ske på en natt, det får tar tid. Allting är inte svartvitt. Det är okej att göra snedsteg ibland. Det är okej att bryta ihop.
Bara genom ett samtal så fick Elin mig att känna mig trygg. Fick mig att våga någonting som alltid känts så långt borta. Genom att börja förändra min kost, bli bättre på att slappna av, men det viktigaste av allt vara snäll mot mig själv så börjar jag med små steg må så mycket bättre nu än på många år.
Utan min MS hade jag aldrig gjort en förändring men utan dig Elin hade jag aldrig vågat eller vetat åt vilket håll jag skulle gå. Tack för din vägledning, dina fina ord och all positiv energi du ger. Jag har lång väg att gå och många mer gånger att bryta ihop men du har gjort det möjligt för mig och det är jag så tacksam för.
Min resa har bara börjat men jag börjar bli mindre rädd för att leva.